다이어트 중에도 즐길 수 있는 맥도날드 저칼로리 메뉴
1. 에그 맥머핀
아침 식사로 인기 있는 에그 맥머핀은 약 300kcal로 비교적 낮은 칼로리를 자랑합니다. 영양가 있는 계란과 치즈, 그리고 담백한 잉글리시 머핀의 조합으로 포만감도 느낄 수 있습니다.
2. 스낵랩
치킨 스낵랩은 약 320kcal로 간편하게 즐길 수 있는 메뉴입니다. 그릴드 치킨과 신선한 야채가 또띠아에 감싸져 있어 가벼
운 한 끼로 적합합니다.
3. 사이드 샐러드
사이드 샐러드는 약 20kcal로 매우 낮은 칼로리를 제공합니다. 다양한 신선한 채소로 구성되어 있어 다이어트 중 비타민과 미네랄을 보충하기에 좋습니다.
4. 후렌치 후라이 스몰
후렌치 후라이 스몰 사이즈는 약 230kcal로, 감자튀김의 바삭한 맛을 가볍게 즐길 수 있습니다. 다이어트 중에도 소량의 탄수화물이 필요할 때 선택할 수 있는 메뉴입니다.
5. 아이스 아메리카노
아이스 아메리카노는 0kcal로, 카페인의 활력을 더하면서도 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 음료입니다.
다이어트 중 맥도날드 메뉴 선택 팁
- 그릴드 치킨 선택: 튀긴 치킨보다 그릴드 치킨이 칼로리가 낮습니다.
- 소스는 별도 요청: 소스는 칼로리를 높일 수 있으므로, 별도로 받아 양을 조절하세요.
- 음료는 무가당으로: 탄산음료 대신 아이스 아메리카노나 물을 선택하세요.
다이어트 중에도 맥도날드의 다양한 저칼로리 메뉴를 활용하여 맛있고 건강한 식사를 즐기시기 바랍니다.